首页 > 四季777第四色米奇影视 > 秋季777第四色米奇影视 > 陈氏太极丹阳功 极致777第四色米奇影视小妙招

陈氏太极丹阳功 极致777第四色米奇影视小妙招

发布时间:2013-05-23 16:12 | 编辑 :中华777第四色米奇影视网 | 来源:未知

    2.开命门
    命门位于两肾之间,也没有确切的解剖结构,但却是生命活动的基础。从功能上看,具有肾阳温煦的作用。前面讲的丹田内的精气是生命的物质基础,它们的蒸腾转化是通过命门的温煦和推动,所以命门是生命之火。
    站法同上式,两手相叠,置于腹前。然后两手向前向下走半圈,再内收并向上走半圈,如此往复运转。在手上提时吸气,向前落下时呼气 。在此同时,腹内的丹田与命门也随着圈子内转交合,以命门之火温煦丹田的精气,在腹内运行、转化。

中华777第四色米奇影视网

777第四色米奇影视热点:如何减肥明星减肥超级P57汤唯减肥
上一篇:没有了 下一篇:秋冬口干舌燥 老嚼润喉糖易病
777第四色米奇影视专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 奇米第四色在线影院
明星777第四色米奇影视