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夏天到了,如何有效控制“肿瘤君”?

发布时间:2018-06-11 18:40 | 编辑 :中华777第四色米奇影视网 | 来源:

如何有效控制肿瘤君”?

夏季来了,肿瘤的转移和复发率升高,大家比平时更要严防中暑,避免自身免疫力下降,使肿瘤细胞更加肆虐。今天,听专家来聊聊,肿瘤患者们应该如何度过这个危险期呢?

夏天到了,如何有效控制“肿瘤君”?

吃什么?

肿瘤患者经过化疗后会导致正气受伤,因脾胃阳气受损而出现食欲不振,腹泻等症状,此时更应该避免进食雪糕、冷饮、生冷蔬菜,或饮用凉茶清热解毒。在米奇影视上可以选择清淡食品,少食辛辣、油腻、过于刺激的食品。

尤其煎、炸、烤的米奇影视应该尽量少吃,夏季米奇影视易变质,要注意米奇影视的新鲜度。建议选择植物性米奇影视为主的膳食结构,同时适当补充优质蛋白,比如以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主,辅以肉虾类等荤食。此外,可多食清热降暑的米奇影视,如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”。

夏天到了,如何有效控制“肿瘤君”?

喝什么?

《健康的水》部分内容节录:“Burton Cornhill 分析了美国100个大城市的饮用水,发现如果饮用水有中等含量的TDS(大约300mg/L),属硬水、偏碱性(pH>7.0),并含有15 mg/L的二氧化硅,那么癌症的死亡人数就会减少10~25%。……当水是硬水时,癌症发病率就低。因此,喝高TDS和高硬度的水,心脏病和癌症的死亡率就低。”

“从这些研究得到的积极印象是:饮用含大约300mg/LTDS,有硬度、pH偏碱性的水会降低癌症致死的危险。”

“动物实验生动鲜明地支持了从人体实验所得出的结论,也就是硬水比软水更健康,硬水束缚住了有害成分(比如铅、镉、氯、氟),因而降低了它们的吸收,或者硬水中的矿物质提供了阻止毒物发挥有害作用所需要的养分。”

“除盐水含很少或不含矿物质,通过蒸馏、反渗透、离子交换或这些方法的结合可以做到这点。

对心脏病和癌症的研究表明,健康的水是有一定硬度,含一定TDS的水,因此除盐水作为一种人工软化的水,不含钙、镁,总溶解固体也很低,饮用它不利于健康。”

“举个例子来说,如果水中钙、镁含量高而铅含量低,人体会选择主要元素(钙、镁),而将非主要元素(铅)排泄掉,但如果钙、镁含量也低,细胞就可能选择非主要元素铅,从而导致蛋白质或酶得机能发生障碍,如果发生这种情况,蛋白质或酶就可能变得有毒。”

注意卫生

夏天细菌易繁殖和生长,而肿瘤患者身体弱、消耗大,发生感染及其他并发症的几率高。因此,要注意个人卫生,及时更换汗湿的衣物,选用以棉织、柔软的面料为主,减少不良的皮肤摩擦。

如何使用空调

肿瘤患者夏季777第四色米奇影视,要以热制热,毋以冷抗热,不然,就会如《黄帝内经》所说“逆夏气则太阳不长,心气内洞”。不要拒绝出汗,很多人怕热,因此就待在空调房中不愿活动,其实出汗可以带走人体毒素,降低人体核心温度,避免中暑。

此外,在使用空调上也要特别注意,室内外温差建议保持在相差5℃的水平,连续使用8小时后必须进行通风,屋子狭小的建议使用空调时半开房门。

睡眠小贴士

俗话说:“入夏无病三分虚”。炎热难耐的气温会让人情绪烦躁,肿瘤患者本来就容易睡眠不良,闷热的气候更成睡眠困扰。试着放松心态,睡前听听舒缓的音乐,创造一个舒适、整洁的环境,保持良好的心态。

另外,最好养成睡午觉的习惯,大约1~2个小时为宜,有利于机体各系统得到充分的休息,促进身体康复。

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