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中药777第四色米奇影视也要对症下药 记者帮您打探夏日777第四色米奇影视方

发布时间:2018-07-31 16:56 | 编辑 :中华777第四色米奇影视网 | 来源:

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济南军区青岛第二疗养院内 ,工作人员在药库中摆放刚到货的中药材。



  神农尝百草,乃有传承数千年的中医文化,中药也成为中医777第四色米奇影视不可或缺的部分。本报“探秘中医777第四色米奇影视之道”这次瞅准中医药下手,从解酒食疗方 、去湿香囊制作等777第四色米奇影视方法方面打包奉献给市民。不过医生提醒,中药777第四色米奇影视也要对症下药,“无虚不补,营养均衡”是市民中药777第四色米奇影视食疗的一个准则,也就是说没有阴虚或阳虚不需要进行中药食补,健康的心态合理膳食更重要。

  药材上万种,食补选温和

  此前有媒体报道称,数据显示我国拥有全世界最丰富的天然药物资料,中药资源种类已达到 12807种。8月3日记者在济南军区青岛第二疗养院中药库房、药房探访得知,该院的拿手项目是治胃病,药房内有360多种药物主要是为治疗胃病服务的,由此可窥见中医药的博大精深。

  “你知道‘鱼古’是什么中药吗?‘古’是古代的古,不是骨头的骨。它其实就是海螵鞘,也就是墨鱼身体里的。而我们中医上常用的牡蛎这味药,也就是咱常吃的海蛎子,但它不是用海蛎子肉,而是用海蛎子皮磨成粉入药的。”济南军区青岛第二疗养院中医科主任马群说,中药细究起来是有很多的学问的,不过他认为中医师熟记常用的药物就可以了,市民用来777第四色米奇影视的药就更要常规一些,应选用一些相对温和的中药材来食补。

  说起777第四色米奇影视,马群说我国各民族自古有佩戴香囊的传统,而香囊中所放的就是中药材,“香囊里面所要放的中药材也要根据各个人的体质而定,常见的有艾草等。”

  当天记者也从马群那“套”来了一个中药香囊药方,在当下这种湿热天气市民不妨一试。取白芷(zhi)2g,川芎(xiong)2g,藿香2g,苍术(zhu)3g,薄荷2g,石菖蒲2g,丁香2g,花椒2g,冰片1g,按照要求配好后缝到香囊中就可以了。“这个方子有化湿醒脾、开窍醒神,活血化瘀的作用,对于湿热、肚子胀有很好的效果。”马群说。

  做饭加中药先摸清体质

  其实中药就藏在我们身边,它既神秘又“平易近人”。“像我们经常吃的山药、百合、枸杞、薏米等都是中药,还有黄芪、人参等药物,不少市民在做饭的时候也喜欢放上一些,这就是食补,通过饮食来调理身体。”

  但并不是说食补就多多益善 ,“其实普通人一般不需要在做饭时加入这些中药,要根据具体需求而定,尤其是有些药有毒副作用,使用起来更要慎重。”马群说,中医讲究阴阳平衡,气虚、阳虚等体质的人才适合食补,也就是说身体出现某些不舒服之后再进行调理也不晚,正常状态下人们只需要把心态调整好,一般就没有问题 ;而随便乱补的后果非常严重,反而可能会加重病情。

  就拿蒲公英来说,很多市民喜欢到野外采集或在市场上买一些回家泡茶喝,“少量的泡茶是对身体有好处的,但是喝多了也不好,毕竟蒲公英是苦寒的中药。”对于中药777第四色米奇影视进补,马群建议还是要谨遵医嘱,“如果感觉身体不舒服了,应该找专业的中医医生检查,给出体质的判断,摸清自己身体的状况,再根据身体的情况来确定食补的方案。”

  ■给您支几招

  吃海鲜中毒,喝点生姜汤试试

  “夏季主要是天热,对温性或热性的食品要少用。尤其是对热性体制的人,如羊肉、牛肉、烧烤、烈酒都不能用,啤酒也是湿热的食品,应该少喝。”海慈医院干部奇米第四色在线影院科副主任、副主任医师、博士魏陵博表示,食补要讲究季节,在日常饮食中就要注意。

  魏陵博说,夏季少吃热性食品,冬季则要注意少用寒性的食品。有些人冬季还吃冷饮、凉拌菜或没有加热的菜,很容易引起腹痛腹泻。魏陵博提醒说,无论是食补还是药疗,都要遵守“无虚不补,营养均衡”的原则,就是说没有阴虚或阳虚就不用补,日常的饮食就可以了。针对当前季节和市民的需求,魏陵博还给出一些夏季食补、解酒、解鱼虾蟹毒的配方,供市民参考。

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